Kiedy są dni płodne?

Witam!chcial sie dowiedziec jak to jest z tymi dniami plodnymi?!czy sa one po miesiaczce czy przed, bo juz sie pogubilam sama...pozdrawiam

Cykl rozpoczyna się od pierwszego dnia miesiączki i ma dwie fazy. Do jajeczkowania dochodzi w pierwszej fazie czyli po miesiączce. Rozpoznajemy je obserwując śluz (płodny przypomina białko kurzego jaja, jest przezroczysty i ciągnie się) i mierząc temperaturę.
Ta pierwsza faza zwykle trwa kilkanaście dni - najważniejsze, żeby określić, które dni są płodne - bo nie wszystkie w tej pierwszej fazie oczywiście:) Potem zaczyna się druga faza - niepłodna. U niektórych kobiet na jeden lub dwa dni przed miesiączką pojawia sie śluz przypominający płodny - ale to nie jest śluz płodny, tylko wydzielina spowodowana zmieniającym się przed menstuacją poziomem hormonów.
Napisałam tak ogólnie, bo żeby się nauczyć rozpoznawać to wszystko - najlepiej albo zapisać się na kurs (trwa 3 dni) albo polecam strony Instytutu Naturalnego Planowania Rodziny wg prof. Roetzera
Pozdrawiam:)