martynal 07-07-2014 12:57 Zalety Nordic Walking1 Ogromne zalety ma ten rodzaj aktywności fizycznej! Ciesze się, bo mogę dbać o swoje zdrowie będąc chorą na cukrzycę :) dzięki temu sportu czuje się lepiej, ciesząc się przy okazji zdrowiem i świeżym powietrzem, gdyż mies... pokaż całość OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
Wszystkie komentarze do: Poprawna technika nordic walking
Zalety Nordic Walking
1Ogromne zalety ma ten rodzaj aktywności fizycznej! Ciesze się, bo mogę dbać o swoje zdrowie będąc chorą na cukrzycę :) dzięki temu sportu czuje się lepiej, ciesząc się przy okazji zdrowiem i świeżym powietrzem, gdyż mies... pokaż całość
Polecamy:
Rozciąganie po treningu
Jak ćwiczyć, żeby schudnąć?
Korzyści płynące z jogi
Jak poprawić kondycję?
Trening aerobowy
Dlaczego warto uprawiać sport indywidualny?
Dlaczego stretching jest ważny?
Trening interwałowy