Kampania edukacyjna na temat bezsenności

Najnowsze badania dowodzą, że zaburzenia snu wiążą się z dolegliwościamifizycznymi. 70% Polaków wymienia ból głowy, rozdrażnienie i zniechęcenie jako skutki bezsennej nocy. Jeśli problemy ze snem trwają dłużej niż 4 tygodnie, powodują zaburzenia w funkcjonowaniu całego naszego organizmu: obniżają odporność,  podwyższają ciepłotę ciała, wzmagają produkcję hormonów stresu. Bezsenność może być przyczyną zachorowań na nadciśnienie tętnicze, miażdżycę i choroby serca.
Eksperci apelują, aby nie bagatelizować zdrowotnych skutków tej choroby.

Kampania edukacyjna na temat bezsenności "Dobrze śpij - aktywnie żyj" ma na celu zwiększenie wiedzy Polaków o wpływie zaburzeń snu na codzienne funkcjonowanie.

Do 22 grudnia br. działa Infolinia, pod kórą można uzyskać informacje, jak radzić sobie z dolegliwościami związanymi z bezsennością. Pod numerem telefonu 0-22 321 51 91 dyżurują lekarze psychologowie z Poradni Leczenia Zaburzeń Snu przy AM w Warszawie.

Brak komentarzy